Diagnostische Phase

In der diagnostischen Phase schauen wir uns gemeinsam an, welche Schwierigkeiten, Sorgen und Wünsche es gibt. Hierzu füllst Du selbst oder am PC Fragebögen aus und daraus entwickeln wir ein gemeinsames Erklärungsmodel, das Schwierigkeiten der Gefühlsregulation, des Denkens & Bewertens und des Handelns einbezieht. 

Therapeutische Phase

In der Therapie arbeiten wir uns gemeinsam durch deine Schwierigkeiten - Schritt für Schritt. Dabei gilt es neue Wege zu finden, auszuprobieren und dabei auch immer bestehende Stärken und Ressourcen zu nutzen. Du bestimmst diesen Prozess selbst und entscheidest, ob wir mit dem eingeschlagenen Weg einen besseren Weg begehen. 

Beendigungsphase

Wenn du merkst, dass du ohne Hilfe im Alltag auskommst, beenden wir unsere Zusammenarbeit.